วิธีทำ น้ำลูกสำรอง

วิธีทำ น้ำลูกสำรอง
ลูกสำรอง หรือพุงทลาย  เป็นอาหารที่ดับร้อนใน ได้เร็วกว่าสมุนไพรตัวอื่น
อาหารแก้ร้อนใน หมายถึง อาหารอะไรที่กินเข้าไปแล้ว ดูดซับไขมันได้ จัดว่าเป็นอาหารแก้ร้อนใน
ลูกสำรอง เป็นตัวดูดซับไขมันที่หน้าท้อง จึงเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า พุงทลาย คือ พุงคนเราที่มีไขมันเกาะรอบๆ สะดือ แล้วมีไขมันรุ่นใหม่เข้ามาก็จะเกาะติดเพิ่มเข้าไปอีก การกินลูกสำรอง จะไปช่วยดูดซับไขมัน อุ้มไขมัน เพื่อให้ขับถ่ายออกมา ถ้ากินตอนเช้าจะช่วยลดหน้าท้องได้

เวลาที่เหมาะแก่การกินลูกสำรอง
03.00 น.          ช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง
05.00 น.          ช่วยบำรุงลำไส้ใหญ่ให้บริหาร
07.00 น.          ช่วยรักษาและเคลือบกระเพาะอาหาร
09.00 น.          ช่วยให้ม้ามดูดซึมความชื้น ดูดซับไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหาร กินเวลานี้  จะช่วยลดหน้าท้อง
บ่ายถึงเย็น         ช่วยบำรุงไตให้แข็งแรง และได้เพคตินไปสมานแผล
19.00 น.          กินคู่กับน้ำดอกคำฝอย ช่วยลดไขมันในเลือด
กินก่อนนอน     ช่วยให้ขับถ่ายในตอนเช้า
มีน้ำสำรองที่ทำสำเร็จรูป สะดวกแก่การหาซื้อมากิน มีจำหน่ายทั่วไป

วิธีทำ

            นำลูกสำรองมาแช่น้ำอุ่นตั้งทิ้งไว้ รอจนลูกสำรองพองตัวจนเต็มที่ ต่อจากนั้นคัดเมล็ด เปลือก กาก ออกทิ้งไป ให้เหลือแต่เนื้อของลูกสำรอง แล้วนำเนื้อของลูกสำรองไปใส่หม้อ เติมน้ำให้ท่วมขึ้นมาสัก 2 ข้อนิ้วมือ ต้มให้เดือด ใส่น้ำตาลทรายให้หวานเล็กน้อย ยกลงจากเตา ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วบรรจุขวดแช่ในตู้เย็น เก็บไว้ทานได้ประมาณ 3 วัน

โดย คุณทราย บ้านเพื่อสุขภาพ

ข้อความนี้ถูกเขียนใน สุขภาพและความสุขสมบูรณ์ คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s