ตาต้อ…ลม…เนื้อ….กระจก…หิน

ตาต้อ…ลม…เนื้อ….กระจก…หิน
ตาต้อ…ลม…เนื้อ….กระจก…หิน เกิดจากตับและถุงน้ำดีอ่อนแอลงจนมีผลกระทบให้ลำไส้เล็ดและลำไส้ใหญ่บวม เพราะตับไม่สามารถสร้างน้ำดีส่งไปให้ถุงน้ำดี จึงไม่มีน้ำดีจะไปย่อยไขมัน ฉะนั้นอาหารที่ตกค้างในลำไส้เล็กจึงไม่ย่อย ทำให้เกิดแก๊สเป็นลมอืด จุกเสียด เต็มลำไส้ ถ้าเป็นบ่อยๆ จะส่งผลทำให้ตาเป็นต้อต่างๆ ได้

สาเหตุมาจากการกินอาหารเป็นพิษและย่อยยาก เช่น
ข้าวโพด จะย่อยได้ต้องใส่พริก และเครื่องเทศมากๆ (ข้าวโพดอ่อนกินได้)
ฟักทอง จะย่อยได้ต้องใส่ใบโหระพา ใบแมงลัก
หน่อไม้ จะย่อยได้ต้องใส่ใบย่านาง
กะทิ จะย่อยได้ต้องใส่มะเขือพวง แครอท        

ไม่มีอะไรแก้ให้ช่วยย่อยได้เลย
อาหารที่มีไซยาไนด์สูง เช่น ชะอม สะตอ ลูกเนียง หน่อไม้ฝรั่ง และหน่อไม้ทุกชนิด
อาหารที่มีกำมะถันสูง เช่น ขนุน ทุเรียน มะม่วงสุก  

โดย: คุณทราย บ้านเพื่อสุขภาพ